Kursus i mental sundhed traume angst og depression

Workshop 19.-20. januar - læs med her, hvis du ikke nåede at deltage.


Den mentale krop
- sammenhæng mellem krop, psyke og sjæl



Vores nervesystem påvirker både vores mentale og fysiske tilstand.

Nu kan du få indsigt i, hvordan chok og traumer kommer til udtryk som fysiske smerter.

 

Vi kan mindske fysiske ubalancer ved at skabe et roligt nervesystem, men kan kroppen heale sig selv?

Din kloge krop kommunikerer med dig hele dagen.


Vil du have redskaber og indsigter i, hvordan du lytter til kroppens signaler? Og vil du skabe et samarbejde med din krop resten af livet?

Så er denne workshop måske noget for dig.

 

Indsigten, du får på workshoppen:

 

  • Ny opmærksomhed, når din krop kommunikerer, så du selv kan tage hånd om dit indre hjem.

 

  • Sammenhæng mellem krop, psyke og sjæl.

 

  • Opmærksomhed på, hvornår din krop healer og reparerer sig selv.

 

 

Chok Release Academy v/Nadia Ferhat har inviteret Benedikte Koed Jørgensen som gæsteunderviser. Benedikte har en række uddannelser inden for krop og psyke bag sig bl.a. personlig træner i pilates med fysiske skader, Kostvejleder og Essentiel Psykoterapeut. Hendes indsigt i kroppens signaler via nervesystemet, sammenhængen mellem den fysiske krop og psyken, spiller godt sammen med Nadias mangeårige arbejde med Chok Release metoden, der taler direkte ind i at opnå mental balance ved at skabe ro i nervesystemet.

 

Du kan lytte mere til Benedikte (og Nadia) i podcasten LIVSKRAFT.

 

Vi har haft glæden af to dages workshop med skønne deltagere, der fik mulighed for at dykke ned i sammenhæng mellem den mentale krop og nervesystemet.

Workshoppen var for alle – både fagpersoner og andre med nysgerrighed på mentalt helbred og dets udtryk.

 

Pris for to dages workshop med begge undervisere, kl. 10-15 inkl. let frokost, kaffe og te: 3000 kr.

 

Kurset blev holdt i NOR 36 i Malling syd for Aarhus 19.-20. januar 2023.

 

Hvis du har spørgsmål til workshoppen, så skriv på mail: adm@nadiaferhat.com