1:1 forløb online og fysisk

Er du fastlåst i din hverdag og forhindret i at leve livet fuldt ud? Jeg kan støtte dig med at finde din livskraft igen.

Oplever du, at du holder dig selv tilbage, lægger låg på dig selv eller har en oplevelse af at være ved siden af dig selv? Så er der en helt naturlig forklaring på det.

Det er dit nervesystem, der er fastlåst fra tidligere situationer og som ikke automatisk har forløst sig. Derfor ville du opleve at være fastlåst i dine følelser, kropsfornemmelser og reaktioner.

Hvis fx du oplever et fysisk overfald, du bliver angrebet af en hund, eller du mister dit job eller en, du elsker, så reagerer vi på chokket med hver vores krybdyrhjerne – enten løber, angriber eller fryser vi, i det øjeblik hændelsen sker.

Når vi senere i livet oplever noget, der minder os om den situation, så reagerer vores nervesystem med samme reaktion – vi løber, angriber eller fryser, selvom det slet ikke er det samme, der er ved at ske, men vores nervesystem genkender samme stemning, og derfor reagerer det ud fra de samme impulser.

Også selvom vi slet ikke med vores bevidsthed kobler tingene på den måde. 

Gennem 25 års erfaring med psykoterapi med fokus på nervesystemet har jeg erfaret, at mange mennesker er fastlåst uden at vide, hvad det egentligt er, som generer dem.

Jeg har udviklet en effektiv metode til at spotte og forløse de blokeringer i nervesystemet, mange af os bliver ramt af gennem livet. Metoden hedder NeuroRelease, og er nu udbredt flere steder i landet i virksomheder, hos behandlere og i organisationer (hed tidligere Chok Release).

Det er en enkelt og effektiv metode, der afhjælper angst, depression, PTSD, fobier og stress, uro og tankemylder og som giver dig mulighed for at agere uden om de oplevelser, chok og traumer, der har står i vejen for et frigjort liv.

Mit udgangspunkt er at genskabe ro i dit nervesystem. Og derved forløse dér, hvor splinten sidder.

Med NeuroRelease metoden finder og forløser jeg dit chok og lærer dig at skelne mellem det, der skete engang, og det der sker i dag, så du ikke længere behøver at reagere på samme måde ved at enten løbe, angribe eller fryse, når du føler en lignende situation kan opstå.

Du vil mærke en forandring, når du får øje på det, der låser dig fast og forstår, hvordan du kan agere uden om det.

Redskaberne er intuitive og håndgribelige, og i løbet af en online 1:1 NeuroRelease session får du indblik i metoden, så du kan bruge den fremadrettet på egen hånd.

Online sessioner giver dig frihed til at tage en session via et lånt lokale på arbejdspladsen eller hjemme i vante omgivelser, og så giver det dig muligheden for at få en session uanset hvor I landet eller i udlandet, du er. Erfaringerne viser, at online sessionerne fungerer virkelig godt.

1:1 sessioner foregår online eller fysisk.

Varighed 60 min.